{"product_id":"bodybuddy-ems-suit","title":"Combinaison EMS BODYBUDDY","description":"\u003cp\u003eEntraînez tout votre corps avec le \u003cstrong\u003esystème EMS BODYBUDDY\u003c\/strong\u003e en une seule session de 20 minutes par semaine — quand, où et comme vous voulez. La combinaison sèche sans fil est contrôlée depuis l'application gratuite sur Android ou iOS. Définissez votre programme, ajustez l'intensité depuis votre téléphone et entraînez-vous.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi BODYBUDDY ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eComplètement sans fil\u003c\/strong\u003e — pas de câbles, pas d'emmêlement, pas de mouvements restreints. Tout fonctionne depuis votre smartphone.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePas de spray nécessaire\u003c\/strong\u003e — la technologie à électrodes sèches signifie pas de mouillage ou de pulvérisation de la combinaison avant utilisation.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e6 programmes d'entraînement\u003c\/strong\u003e — Forme, Cardio, Fitness, Détente, Intensif, plus un programme personnalisé que vous configurez vous-même.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003e9 niveaux d'intensité\u003c\/strong\u003e — commencez doucement et augmentez à votre propre rythme.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEntraînez-vous partout\u003c\/strong\u003e — à la maison, au parc ou en voyage. Pas d'abonnement à la salle de sport, pas de déplacement, pas d'attente pour les équipements.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment fonctionne l'EMS\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa stimulation musculaire électrique de tout le corps (EMS-TC) envoie des impulsions de basse fréquence à travers des électrodes intégrées dans la combinaison, contractant directement vos muscles. Parce que l'impulsion atteint les muscles stabilisateurs profonds qui sont difficiles à isoler avec des poids, une courte session couvre beaucoup de terrain.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que la recherche montre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'EMS-TC est l'une des méthodes d'entraînement les mieux étudiées, en grande partie grâce à une décennie d'essais randomisés de l'Université d'Erlangen-Nuremberg. En termes simples :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDes résultats comparables, moins de temps.\u003c\/strong\u003e Une étude contrôlée randomisée a révélé que l'EMS-TC produisait des changements dans la composition corporelle et la force similaires à l'entraînement de résistance de haute intensité, avec un engagement de temps beaucoup plus faible.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDépense énergétique accrue.\u003c\/strong\u003e Une seule session intense a augmenté le métabolisme de base d'environ 25 % et la dépense énergétique totale d'environ 460 kcal net au cours de la journée suivante.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eDouleurs dorsales.\u003c\/strong\u003e Lors d'essais sur les lombalgies chroniques non spécifiques, l'EMS-TC a réduit l'intensité de la douleur d'environ 22 à 30 % sur 12 semaines — un résultat similaire à l'entraînement conventionnel de renforcement du dos, mais avec 20 minutes par semaine au lieu de 45.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa conclusion constante n'est pas que l'EMS est considérablement plus puissante que l'entraînement conventionnel. C'est qu'elle obtient des résultats comparables en beaucoup moins de temps. Les résultats individuels varient en fonction de votre point de départ, de votre régime alimentaire et de la régularité de votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSources : \u003ca href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1155\/2016\/9236809\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eKemmler et al., 2016\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29253351\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eTeschler et al., 2018\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31687394\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eWeissenfels et al., 2019\u003c\/a\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTailles\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDisponible du XXS au XXL. Si vous êtes entre deux tailles, prenez la plus petite — la combinaison doit être près de la peau pour que les électrodes fassent un bon contact.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInformations importantes sur la sécurité\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'entraînement EMS convient aux adultes en bonne santé. Il est \u003cstrong\u003edéconseillé\u003c\/strong\u003e si vous avez un stimulateur cardiaque ou un autre dispositif électronique implanté, si vous êtes enceinte, si vous avez une maladie fébrile aiguë, de l'épilepsie, une grave affection cardiaque, ou toute condition pour laquelle un exercice intense a été déconseillé. En cas de doute, consultez votre médecin avant utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCeci est un équipement de fitness, pas un dispositif médical.\u003c\/strong\u003e Il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un état médical.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSmartphone non inclus.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BodyBuddy","offers":[{"title":"XXS \/ Tout noir","offer_id":54141507338578,"sku":"BB-SUIT-XXS-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"TP \/ Tout noir","offer_id":54141507371346,"sku":"BB-SUIT-XS-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"S \/ Tout noir","offer_id":54141507404114,"sku":"BB-SUIT-S-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"M \/ Tout noir","offer_id":54141507436882,"sku":"BB-SUIT-M-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"L \/ Tout noir","offer_id":54141507469650,"sku":"BB-SUIT-L-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"TG \/ Tout noir","offer_id":54141507502418,"sku":"BB-SUIT-XL-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"XXL \/ Tout noir","offer_id":54141507535186,"sku":"BB-SUIT-XXL-BLK","price":2190.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1027\/9492\/0274\/files\/AnzugFrau_2.jpg?v=1785449819","url":"https:\/\/www.fitnfast-ems.com\/fr\/products\/bodybuddy-ems-suit","provider":"Fit N Fast","version":"1.0","type":"link"}